Yoga

Description :

Cours donné par une physiothérapeute.
Ce cours offre une approche douce, il est conçu sans postures difficiles, sans contraintes, sans étirements douloureux et permet de travailler sa mobilité, sa posture. La relaxation permet, à la fin du cours, une récupération profonde et durable. Les mouvements exécutés sont lents, associés à sa respiration, adaptés aux possibilités de chacun. Le corps est sollicité dans la douceur et le respect.
Cette discipline se pratique à tout âge et il n’est nullement nécessaire d’avoir des qualités physiques pour suivre ces séances.
Depuis quelques années, il a été démontré que ce type de discipline apporte, aux personnes vivant avec des problèmes ostéo-articulaires, un bienfait sur leur qualité de vie. 

Lieu, dates, horaires et prix : 

Lieu :                      Rue Merle-d’Aubigné 22 – 1207 Genève (quartier Eaux-Vives)

Jour et heures :     Jeudi de 14h00 à 15h15    et     de 15h30 à 16h45

Durée :                   1 h 15

Afin de garantir la qualité de la prise en charge des participants, le nombre de places est limité.

Jeudi : de 14h00 à 15h15

RéférencesDatesPas de cours
Yo-Je-1
10 séances
Du 12.01.2023 au 30.03.2023
CHF 200.00
Fermé les 16.02.2023
et 23.02.2023
Yo-Je-2
9 séances
Du 06.04.2023 au 29.06.2023
CHF 180.00
Fermé les 13.04.2023,
20.04.2023, 11.05.2023
et 18.05.2023
Yo-Je-3
14 séances
Du 31.08.2023 au 21.12.2023
CHF 280.00
Fermé les 07.09.2023,
12.10.2023 et
26.10.2023

Jeudi : de 15h30 à 16h45

RéférencesDatesPas de cours
Yo-Je-4
10 séances
Du 12.01.2023 au 30.03.2023
CHF 200.00
Fermé les 16.02.2023
et 23.02.2023
Yo-Je-5
9 séances
Du 06.04.2023 au 29.06.2023
CHF 180.00
Fermé les 13.04.2023,
20.04.2023, 11.05.2023
et 18.05.2023
Yo-Je-6
14 séances
Du 31.08.2023 au 21.12.2023
CHF 280.00
Fermé les 07.09.2023,
12.10.2023 et
26.10.2023